今通っているヨガスタジオに最近『一言ノート』のようなものができました。日々の喜びなどや感じたことなど書きましょう！というもの。みなさま、ヨガに対する意気込みや、日々のヨロコビを書いているのですが、こーゆーの見ると、大阪人の根性が湧き出て（…

私が通っているヨガスタジオでは酵素ドリンクのような健康サポート食材を販売していたりもするのですが、その中にBE-MAXというローフードダイエット食品があります。シェーカーに入れて豆乳やストレートティーなどと割って飲むらしいのですが、インストラク…

今では週4ぐらいで通っているヨガ。週末はもっぱらすっぴんで通います。私がいつも行くスタジオは、ヨガマットが完備されているので自分のマットを持って行く必要はないのですが、今日たまたまいつも行くとこが予約いっぱいだったので、少し遠いとこまで足を…

邪念 その1、邪念 その2を読んだ人ならこのタイトルで登場人物が誰かはお察しいただけるかと。そう。私の通うヨガスタジオにいるヨガ仙人の話。今夜もその仙人様の姿で、レッスン開始前から？？？(。´･ω･)ん?の状態に陥ってしまった。。レッスン開始前、顔を…

今年最後のヨガ、行ってきました。パワーヨガ、108回の太陽礼拝。メチャクチャ疲れた。おそらく人間の煩悩108個に合わせて、108回太陽礼拝、ということなんだろうけど、疲れるわ。108回終わる頃には、2時間以上経ってました。。。ヘトヘト。。ちなみに、今日…

ヨガのポーズでどうしても、なんでこの名前になった？というのがあります。例えば女神のポーズはい、これ↓どこが？？どう見てもこれじゃない？悪いやつにしか見えない。でも女神。ヽ(´o｀；あと、、ポージングではなく、名前そのものとして、『太鼓橋のポー…

昨日ヨガのレッスンが終わって、鼠蹊部（そけいぶ）のつまりについて先生に相談したら、先生直々にマッサージをしてくれた。ただ、これが叫ぶほど痛い！！先生も『痛かったら声出して叫んでいいよー』って。叫んでいいけど、痛いの我慢してね、的なトーン。…

前にも言いましたが、ヨガは呼吸に目を向け、自分と向き合いながらするもの。周りがなんであれ、自分に集中、集中、集中、、、できるかぁーーーっ！！臭い。臭い。どこからかワキガの臭いが。たまにいるんです。あの密室でワキガの臭いを放つ人が。本人きっ…

ヨガを始めて6年目に突入。初めは到底できなかったポーズも今は楽々できるようになったり、体の不調が取れたり、いいことずくめで今では No yoga, no lifeです。今日も仕事終わって行って来ました。通常ヨガとは、心を無にして自分と向き合いながらするもの…