鼠蹊部（そけいぶ）

昨日ヨガのレッスンが終わって、鼠蹊部（そけいぶ）のつまりについて先生に相談したら、先生直々にマッサージをしてくれた。

ただ、これが叫ぶほど痛い！！

先生も『痛かったら声出して叫んでいいよー』って。叫んでいいけど、痛いの我慢してね、的なトーン。

呻くぐらい痛かった！！！

…>_<…

でもでもでも、、

終わるとあら不思議、かなり足が軽くなってて、もう目からウロコ。

鼠蹊部のつまりを取るといろんないいことあるんですーって話をしてたのでした。

で、翌日の今日。

マッサージされすぎたのか、、、

鼠蹊部が痛い。。。

押すと痛い。。。

しかも、ちょいとアザ的なの出来てる？！

どんなけ力入ったマッサージやーーー！！

場所が場所だけに、恥ずかしいわ！

鼠蹊部。

漢字も難しいけど、体のポイントとしても重要なとこらしい。

でも、マッサージはあまり力を込めずに。

呻くぐらいはやめましょう。