我ながら、自分の睡眠力に感服です。
週末、ダラダラ寝て、その上ヨガ終わって帰って来たらまた昼寝して、そのくせ夜の9時ぐらいになるともう眠くて眠くてたまりません。
で、そゆときは自然の流れに任せて寝ます。無理して起きようとしません。
昔は昼寝したら夜寝れなくなったりもしましたが、今はなんのその！！
余裕で寝れる。
たぶん、週末は体のネジが緩んでいるからか、暗くなったら眠くなるので、いつもよりだいぶ早く床に就きます。
この睡眠力、ハンパない！！
3連休だし、今宵も早くスカっと寝るぞ。
Zzzzzzz.......
